מיתוסים

אוסטיאופורוזיס היא מחלה פרוגרסיבית, שבתחילתה לא חשים כאבים. לכן החולים בה אינם מתייחסים ברצינות לסימנים הראשונים להופעתה.


מיתוס 1: אוסטיאופורוזיס היא מחלה נדירה.
מיתוס 2: אני צעירה מכדי להתעסק בנושא האוסטיאופורוזיס.
מיתוס 3: אוסטיאופורוזיס היא מחלה נשית.
מיתוס 4: אם אובחן אוסטיאופורוזיס, אי אפשר לעשות דבר נגד המחלה.
מיתוס 5: אוסטיאופורוזיס אינה בעיה רצינית ואין צורך לדאוג.
מיתוס 6: אני בריא ולכן אינני מצוי בסיכון.


מיתוס 1: אוסטיאופורוזיס היא מחלה נדירה
ההפך הוא הנכון: במדינות המתועשות נעשתה האוסטיאופורוזיס מחלה נפוצה. בארצות הברית לדוגמה כעשרה מיליון אנשים סובלים מאוסטיאופורוזיס ושלושים-וארבעה מיליון אנשים נוספים סובלים מצפיפות עצם נמוכה. מספרם של שברי מפרק הירך ברחבי העולם הנגרמים כתוצאה מאוסטיאופורוזיס מסתכם בלמעלה משני מיליון בשנה. כ-40% מכלל הנשים סובלות פעם בחיים משבר כתוצאה מאוסטיאופורוזיס.

חזרה למעלה

מיתוס 2: אני צעירה מכדי להתעסק בנושא האוסטיאופורוזיס
טעות! רפואה מונעת מתחילה כבר בגיל צעיר, הרי אבן היסוד למחלה עלולה להיות מונחת כבר בתקופה זו. צריכה מספקת של סידן וויטמין D וכן פעילות גופנית סדירה בגיל צעיר ממלאות תפקיד חשוב בבניית מסת עצם אופטימלית. אורח חיים בריא יכול אף הוא לסייע: למניעה מוצלחת של אוסטיאופורוזיס מומלץ לא לעשן, לצרוך מעט אלכוהול ולהימנע מאכילת מזונות עשירים בפוספט (לדוגמה, קוקה קולה, ממתקים, מזון מהיר) -- המונעים את ספיגת הסידן בעצמות.

חזרה למעלה

מיתוס 3: אוסטיאופורוזיס היא מחלה נשית
טעות! גם "המין החזק" עלול לחלות באוסטיאופורוזיס. מחלת האוסטיאופורוזיס בנשים נובעת משינויים הורמונליים בגיל המעבר, ואילו בגברים המחלה נובעת מגורמים אחרים. בשני המינים צריכת קורטיזון במשך יותר משלושה חודשים היא גורם שכיח לַמחלה.

חזרה למעלה

מיתוס 4: ברגע שאובחנה מחלת האוסטיאופורוזיס, אי אפשר לעשות דבר
לא נכון! לא מוכרחים להגיע לשברי עצמות וחוליות, לכאבים חזקים ממושכים ולנכות. אם דלדול העצם מאובחן בשלב מוקדם, אפשר לבלום אותו באמצעות טיפול תרופתי. אפילו בשלב מתקדם, אפשר לעתים קרובות להפחית את הסיכון לשברים, באמצעות טיפול תרופתי, ולשפר את איכות החיים. כמו כן לעולם לא מאוחר מדי לנקוט פעולות מניעה נגד האוסטיאופורוזיס, כגון תכנית פעילות אישית ותזונה בריאה ועשירה בסידן.

חזרה למעלה

מיתוס 5: אוסטיאופורוזיס אינה בעיה רצינית ואין צורך לדאוג
יש להתייחס למחלת האוסטיאופורוזיס במלוא הרצינות, מאחר שהיא מחלישה את העצמות באופן הדרגתי. במקרים חמורים, די במכה או בנפילה כדי לגרום לשברים במרבית חלקי השלד, על כל הסבל הכרוך בכך.
15% עד 30% מהסובלים משברי צוואר הירך נפטרים בתוך חצי שנה ממועד הפציעה. מחצית הנשים הסובלות משבר בצוואר הירך אינן יכולות עוד ללכת בלי עזרה ורבע מהחולים שהחלימו משבר צוואר הירך נעשים סיעודיים.

חזרה למעלה

מיתוס 6: אני בריא ולכן איני מצוי בסיכון
לצערנו אין בידינו מדד לחוזק עצמותינו. לכן מתוארת המחלה כ"אויב שקט". הגוף יכול לאבד חלק ניכר ממסת העצם הטבעית שלו, ללא התראה ובלי מודעות לכך.

כאשר יש חולים נוספים במשפחה, מומלץ להתייעץ עם רופא ולבצע בדיקת צפיפות עצמות. שיטה זו מאפשרת לקבוע את פגיעותן של העצמות לשברים כתוצאה מאוסטיאופורוזיס.


כתב: פרופ' מוטי וייס, המכון האנדוקריני, מרכז רפואי "אסף הרופא", צריפין

חזרה למעלה